Лікування болю в стопі народними засобами Zdravnicya.ru

Головна » Лікування артрозу » Лікування болю в стопі народними засобами
Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Лікування болю в стопі народними засобами

Будь-який з нас бажає якомога більше домогтися в житті, бути затребуваним на роботі, для рідних і знайомих. Але наскільки неприємні ті похмурі дні, коли доводиться перебувати в ліжку з цілим комплектом проявів хвороби. Правильне лікування за сучасними протоколами, спортивний спосіб життя, запобігання хворобам, ранній візит до лікаря - це сприяє зміцненню та збереженню здоров'я.

Домашнє лікування народними засобів.

Мало хто з нас згадує про свої ноги, до тих пір, поки вони не починають хворіти. А що робити в кінці дня, коли болять ступні ніг і ноги плачуть від втоми? Їх же неможливо замінити іншими.

Якщо болі в ступнях, посилюються протягом дня і користування взуттям стає скрутним, а перші кроки вранці викликають біль в стопі - необхідно звернутися до лікаря. Відчуття печіння в ступнях - ознака багатьох захворювань, від анемії до цукрового діабету та захворювань щитовидної залози.

Найпростіше, що можна зробити, коли болять ступні ніг - це сісти на стілець, підняти ноги і зайнятися вправами, розминаючими пальці ніг, це поліпшить в них циркуляцію крові. Після чого, залишаючись в сидячому положенні, покласти ноги під кутом і на півгодини розслабитися.

Хороший засіб вгамувати біль в стопі - теплі ванни з сіллю Епсома. Після ванни потрібно прополоскати ноги прохолодною водою і втерти в ступні крем для зволоження.

Існує цікавий метод, добре відомий в Європі - обливання з контрастом. Для цього потрібно сісти на край ванни, і тримати ступні ніг під струменем води, хвилину під гарячою, хвилину під холодною, закінчити обливання холодною. Ця процедура відмінно стимулюють весь організм. Підійдуть і контрастні ванни для ніг, з використанням ефірних масел, евкаліптовим і розмариновою, можна також з заваренной м'ятою або ромашкою.

Масаж з дитячим кремом зніме біль у стопі. Рекомендується робити такий масаж перед прийомом або під час водної процедури. Слід розім'яти всю стопу, натискати на пальці, потім по колу масажувати нижню частину стопи. Дуже добре працює глибоке масування великим пальцем руки склепіння стопи.

Ще один спосіб - обтирати стопи і щиколотки вологим рушником, в яке поміщені кубики льоду. Загорнути в рушник кілька кубиків, а потім терти собі щиколотки, стопи протягом 2-3 хвилин. Лід зменшує запалення і знімає біль. Витерши ноги, можна змочити їх одеколоном.

При болях в стопі, народна медицина рекомендує використовувати ялицеве ​​масло, яке слід втирати в область сильних больових відчуттів після прийняття ванни. 10-15 процедур на курс лікування.

Щоб запобігти біль у стопі і поліпшити циркуляцію крові рекомендується розминати м'язи стоп і ніг протягом дня. При цьому не маються на увазі якісь складні вправи. Наприклад, якщо стопи судомить, треба ними потрясти по черзі, потім розслабитися, зробити рухи пальцями догори, донизу. Якщо за умовами роботи потрібно багато стояти, слід ходити на місці, змінювати позу. Можна сісти, роззутися, розпрямити ноги вперед і обертати стопами. Опустити вниз великі пальці, потім вгору. Ще корисно зняти взуття і покатати ступнями тенісний м'яч або качалку. Можна покласти в м'яке взуття сухі боби і пройтися по кімнаті, це буде масаж для підошов.

Бажано придбати взуття на товстій підошві, щоб захиститися від гострих предметів. Змінити високі підбори на низькі, тому що у взутті з високими підборами м'язи литок напружуються, це призводить до стомлення стоп.

Артроз стопи: симптоми, лікування, народні засоби

Дегенеративне захворювання суглоба стопи називається артрозом, який проявляється руйнуванням хрящових тканин і запаленням м'яких тканин. Такі зміни тягне за собою порушений обмін речовин в хрящових тканинах і погіршення в них мікроциркуляції крові. Причини ж виникнення таких реакцій лікарям досі не відомі, проте супутніми чинниками розвитку артрозу стопи є надмірні і тривалі навантаження на суглоб, його травми, часто зустрічаються у спортсменів хронічні мікротравми, носіння сдавливающей ногу, вузької взуття або взуття на високих підборах. Все це призводить до порушення кровообігу, що і спричиняє за собою розвиток артрозу.

Це захворювання має три ступені:

Перша - початкова стадія захворювання, що супроводжується періодичними болями в передній частині стопи, які посилюються при навантаженні і тягнуть за собою швидку стомлюваність людини.

Друга - больові відчуття стають більш вираженими, а потовщення головки плеснової кістки першого пальця вже візуально помітно. Це потовщення розростається, утворюючи на суглобі так звану кісточку, що призводить до деякого обмеження рухів в суглобі. У тих випадках, коли навантаження на ногу триває тривалий час, біль може стати постійною.

Третя - на цій стадії захворювання деформація суглоба стає значною і чітко помітною, руху в суглобі практично не можливі. Великий палець ноги опускається вниз і його руху дуже обмежені. Пацієнта, який страждає на артроз стопи третього ступеня, відрізняє характерна хода, оскільки намагаючись знизити біль, викликану загрозою фізичної розправи на суглоб, він перекладає навантаження на зовнішній край стопи. У зв'язку зі збільшеним навантаженням під основний фалангою великого пальця може утворитися хворобливий мозоль. Взагалі при артрозі біль в стопі відчувається не тільки при ходьбі, але і в стані спокою, у пацієнта підвищується стомлюваність і знижується працездатність.

При артрозі стопи може страждати не тільки суглоб великого пальця. Буває і так, що деформуються плюснефаланговие суглоби чотирьох інших пальців, що також супроводжується больовими відчуттями, пов'язаними з порушенням нормального контакту суглобових поверхонь. Це призводить до підвивиху суглобів пальців і руйнування хрящів.

Симптоми

  • Основним і самим яскраво вираженим симптомом є біль у стопі.
  • Невелика набряклість в області суглоба, почервоніння шкіри і деяке підвищення температури в цій частині стопи, що свідчить про запальний процес.
  • Утруднене і хворобливе рух стопи.
  • Накульгування.

Лікування артрозу суглоба стопи

Як і при інших видах артрозу, спочатку призначається консервативне лікування:

  • Прийом протизапальних нестероїдних препаратів.
  • Проведення фізіотерапії.
  • Введення стероїдних препаратів в суглоб.
  • Введення в суглоб препаратів, які покращують обмінні процеси в хрящових тканинах.

Нестероїдні препарати знижують запалення і больові відчуття. До них відносяться ортофен, ібупрофен, індометацин, піроксикам та інші. При фізіотерапії застосовується УВЧ - і магнітотерапія, електрофорез з медикаментами, лазерне опромінення низької інтенсивності, а також фонофорез - процедура, при якій в осередок запального процесу за допомогою ультразвуку вводяться лікарські засоби. Щоб знизити біль, місцево проводяться анестезуючі ін'єкції, наприклад, укол ледокаїн. Найчастіше для лікування разом з анестезуючу препаратом застосовується і кортикостероїд.

Якщо перераховані методи лікування не приносять позитивних результатів, призначається введення в суглоб гормональних стероїдних препаратів, до яких відноситься гідрокортизон, дипроспан, кеналог та інше. Такий метод лікування ефективно знімає запалення і бойові відчуття в суглобі і м'яких тканинах стопи. Крім того, хворим лікарі рекомендують носити більш вільну взуття, а висота каблука не повинна перевищувати чотирьох сантиметрів. При цьому найкраще носити ортопедичне взуття або застосовувати спеціальні ортопедичні устілки.

При більш складних випадках, коли консервативне лікування не допомогло, застосовується оперативне втручання, яке полягає в доданні суглобу нерухомості.

У профілактичних цілях розвитку артрозу стопи потрібно ходити босоніж по піску, каменів, скошеної траві, по килимку з високим ворсом або використовувати спеціальні ножні масажери. Це зміцнює м'язи ніг і покращує кровообіг.

Народні засоби при артрозі стопи

Крім традиційних методів лікування можна використовувати і народну медицину. У поєднанні з іншими ліками можна застосовувати трав'яні збори. При проведенні фітотерапії поліпшення наступають через дві або три тижні, але щоб ефект був стійким, застосовувати їх потрібно регулярно і тривало.

  • Настоянка шабельника болотного: сто грам шабельника потрібно залити чотирма склянками горілки і настоювати протягом трьох тижнів в закритому скляному посуді, вміщеній в темне місце. Після цього настій необхідно процідити і приймати перед їжею три рази в день по одній столовій ложці. Цю ж настоянку необхідно використовувати на ніч у вигляді розтирань або компресів.
  • Настоянка евкаліпта: сто грам подрібненої евкаліпта залити підлогу літрами горілки і наполягати одну тиждень в темному місці. Цю настоянку потрібно втирати на ніч у хворий суглоб.
  • Настоянка коров'яку: квітки коров'яку (його ще називають ведмеже вушко) в кількості п'ятдесяти грамів залити ста грамами 70% спирту або двісті грамами горілки і наполягати десять днів. Настоянка використовується для розтирання хворих суглобів.
  • Листя алое: кілька листів цієї рослини потрібно помити і пропустити через м'ясорубку. До п'ятдесяти грамів соку алое додати сто грам меду і сто п'ятдесят грам горілки. Такий склад зберігається тривалий час в темному місці і використовується для нічних компресів.
  • Бджолина отрута: добре знімає гострі болі, зменшує запалення, відновлює рухливість суглобів. Використовується для натирання хворих місць.

Які засоби застосовуються для лікування артрозу стопи?

Артроз стопи - захворювання, при якому в суглобовому хрящі порушується обмін речовин і циркуляція крові і, як наслідок, хрящова тканина руйнується, запалюються м'які тканини.

На сьогоднішній день лікування артрозу стопи має свою актуальність. Причини, які можуть викликати цю хворобу, різні: носіння тісного взуття, туфлі на високих підборах, надмірні навантаження на ноги, травми стоп, а також надмірна вага.

Симптоми захворювання

  • Біль в суглобах стопи;
  • «Похрускування»;
  • Почервоніння і набряклість;
  • Підвищення температури болючою зони суглоба;
  • Обмеження рухливості суглоба;
  • Накульгування.

Найпоширенішим є артроз великого пальця стопи. До причин його виникнення, в першу чергу, відносять специфічну будову стопи, носіння незручною, тісного взуття, травми, в результаті яких великий палець відхиляється до другого пальця ноги. І як наслідок - деформація першого плюснефалангового суглоба.

Найчастіше жертвами деформуючого артрозу стопи стають жінки, які люблять носити модне взуття на високих підборах. Основним методом діагностики на сьогоднішній день є рентгенографія. На знімку добре буде видно зміни в суглобах і кістках стопи: деформація, нерівність поверхні кістки, звуження суглобової щілини.

Стадії хвороби

У медичній практиці розрізняють три ступеня артрозу стопи:

  • 1 ступеня характеризується періодичними хворобливими відчуттями в суглобах стопи, які можуть з'являтися при підвищених навантаженнях на ноги. Хворий швидко стомлюється, зовнішніх ознак захворювання немає.
  • 2 ступеня позначається більш вираженим больовим синдромом, рух в суглобі викликає труднощі. Зовні можна виявити потовщення суглоба, з'являються так звані «кісточки». При тривалих фізичних навантаженнях біль постійна.
  • 3 ступеня проявляється у виразній деформації першого плюснефалангового суглоба. Змінюється форма пальців і стопи, підставу великого пальця потовщується. Болі можуть виникати і в стані спокою. При ходьбі хворий намагається перемістити навантаження на зовнішній край стопи, уникаючи тиску на опущений вниз великий палець. Внаслідок цього з'являються і хворобливі мозолі. Хода змінюється, у хворого з'являється накульгування.
  • Лікування хвороби

    Як лікувати артроз стопи? Для багатьох це питання актуальне. Лікування залежить від стадії захворювання і направлено на зменшення больового синдрому, запалення в суглобі, відновлення його рухливості. При артрозі 1 ступеня хворому пропонується:

    • Носіння ортопедичного взуття або зручного взуття з ортопедичними устілками;
    • Каблук висотою не більше 3 & 4 см;
    • Протизапальні нестероїдні препарати;
    • Фізіотерапія;
    • Лікувальна гімнастика;
    • Масаж.

    При артрозі 2 і 3 ступеня крім вище перерахованих методів лікування показані:

    • Анальгетики;
    • Місцеве введення лікарських препаратів в хворе місце;
    • Оперативне втручання.

    Нестероїдні протизапальні препарати та анальгетики зменшують біль, знімають запалення. Але багато препаратів мають протипоказання при хворобах шлунково-кишкового тракту. Якщо болі стають нестерпними, в порожнину хворого суглоба вводять лікарські препарати - кортикостероїди, але дана процедура приносить тимчасове полегшення.

    Фізіотерапевтичні процедури допоможуть відновити рухливість суглобів, зняти запалення. Найчастіше застосовують магніто - і УВЧ-терапію, фоно - і електрофорез, опромінення лазером низької інтенсивності, грязетерапія.

    Гімнастика - важливий метод відновлення рухливості суглобів. Гімнастика сприяє розслабленню напружених м'язів і суглобів. Але вправи повинні бути помірними, так як інтенсивні заняття можуть, навпаки, посилити біль.

    До методів хірургічного лікування відносять:

    • Артродез, при якому хворе місце жорстко фіксують;
    • Артропластику - хірургічне відновлення ураженого суглоба;
    • Ендопротезування - повна заміна хворого суглоба штучними аналогами.

    Для лікування артрозу стопи також застосовують і народні засоби. Це різні настоянки та мазі, примочки і компреси, які втирають або накладають в хворий суглоб. Можна приготувати компрес з відвару вівсяних пластівців: 3 ст. ложки залити 2 склянками окропу, варити 10 хв.

    Компрес накладають на хворий суглоб в теплому вигляді на 1 годину. Щоб приготувати ще один ефективний народний засіб для лікування захворювання вам знадобиться подрібнений крейда і трохи кефіру. Кашку з крейди і кефіру накладають на уражену ділянку, зверху накривають компресним папером і залишають на ніч.

    Можна приготувати напій для позбавлення від болю при артрозі: 1 ст. ложку оливкової олії змішати з 0,5 чайної ложки тертого часнику і склянкою окропу. Приймати 2 рази на день при болях. Цю суміш також можна і втирати в хворі місця. Для профілактики артрозу ходіть босоніж по траві, піску, землі. Подібна гімнастика покращує кровообіг в стопах.


    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...