Біль стопі п'яті причини лікування Zdravnicya.ru

Головна » Як очистити організм » Біль стопі п'яті причини лікування
Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Біль стопі п'яті причини лікування

Будь-який з нас хоче домогтися в житті більше, бути потрібним серед рідних і співробітників, на роботі. Але наскільки неприємні ті осоружні годинник, коли доводиться перебувати в ліжку з повним комплектом проявів хвороби. Профілактика недуг, ранній візит до лікаря, спортивний спосіб життя, адекватне лікування за сучасними протоколами - це є причиною зміцнення та збереження стану здоров'я.

Біль у п'яті: причини, лікування болів в п'яті

Болі в п'яті - проблема досить неприємна, оскільки впливає не тільки на самопочуття людини, але і на якість його життя, на його працездатність. При цьому причини, за якими можуть виникати такі болі, можуть бути самими різними - від фізіологічних порушень до носіння незручного неякісного взуття, від запалення тканини сухожилля в результаті ревматоїдного артриту до травми.

П'ятка може хворіти за цілою низкою причин. По-перше, болі в п'яті провокує фасциит підошви, які розвивається, якщо людина піддає стопу перевантажень, якщо носить взуття без каблука або на занадто низькому каблуці. Буває, що фасциит підошви розвивається при різкому збільшенні навантаження на ноги, особливо стопи людини. Фасциит характеризується розвитком фасцій, тобто щільних утворень з сполучної тканини на підошві, що проходить від головок плеснової кістки до п'яткової кістки. Зазвичай фахівець визначає запалення при огляді, як правило, в тому місці, де фасція приєднується до бугра п'яти.

Дуже поширена причина болю в п'яті - п'яткова шпора. тобто запалення фасції підошви, в якому накопичуються кальцієві солі? В результаті чого утворюється кістковий наріст, який і прийнято вважати п'яткової шпорою. При п'яткової шпори болю найбільш сильні з ранку, як тільки людина після сну встає на ноги. Протягом дня болю слабшають, але якщо дати ногам трохи відпочити, а потім знову встати на ноги, то болі поновлюються.

Крім перерахованого, болі в п'ятах можуть виникати ще по ряду причин: через порушення сумок і самого ахіллового сухожилля, а також його запалення. Розпізнати причину в цьому випадку можна по тому, що біль, як правило, локалізується на задній частині п'яти вище по нозі. При пошкодженні сухожилля на підошві біль локалізується на підошві в районі п'яти.

Часто хворобливі відчуття в області п'яти супроводжують травматичні ушкодження, надриви і розтягування сухожиль. Особливо неприємними відчуттями супроводжуються удари п'яткової кістки, коли запалення супроводжується на сусідні тканини. У цьому випадку біль пекуча, сильна, посилюється при настанні на п'яту.

Інфекційні захворювання, в тому числі і такі, як гонорея або хламідіоз, також можуть викликати запалення сухожилля п'яти, особливо якщо інфекційні захворювання мають прихований характер. При цьому хворобливі відчуття з'являються не тільки в момент, коли пацієнт настає на п'яту, а й в стані спокою, особливо під час нічного сну.

Якщо біль у п'яті є проявом артриту сухожиль п'яти, то запалення поширюється не тільки на п'яту, а й на очі, на суглоби і навіть на геніталії. На жаль, ці симптоми неспецифічні, вони точно також характерні для інших запальних захворювань, як і для інфекційних.

Постійні болі в п'яті можуть бути супутнім симптомом для ряду суглобових хронічних захворювань типу артриту псоріатичного, подагри або виразкової хвороби шлунку. Подагра найчастіше виникає у людей, нездержливих в питаннях алкоголю і харчування, які зловживають м'ясними продуктами в раціоні.

Решта захворювання також мають цілий ряд специфічних симптомів, але для їх діагностики можуть знадобитися лабораторні аналізи.

У разі, якщо болі в п'яті стали регулярними і доставляють явний дискомфорт, слід звернутися до фахівця-травматолога і ревматолога для визначення причин болю. При болях вранці, при регулярних болях, а також при різких болях імовірно в кістки п'яти, в сухожиллях і ступні слід звернутися до лікаря невідкладно.

Існує маса рецептів народної медицини, які можуть полегшити біль у п'яті, але лише тимчасово. Так, народна мудрість рекомендує при п'яткових шпори опускати ноги в гаряче картопляне пюре і тримати до тих пір, поки картопля не охолоне. Після цього на ноги потрібно надіти теплі шкарпетки і лягти в ліжко. Крім того, народна медицина рекомендує як засіб від болю в п'ятах особливу корж, яка складається з меду і вівсяної муки, які потрібно змішати, щоб вийшла коржик. Перед тим, як прикласти корж до п'ят, потрібно розпарити ноги, а потім, попередньо витерши насухо, слід докласти до ноги корж і закріпити пов'язкою. Ноги важливо утеплити плівкою і теплими шкарпетками, а потім залишити на ногах на стільки, наскільки це можливо. Зазвичай курс лікування включає десять таких процедур.

Консервативне лікування п'яткової шпори, як правило, передбачає зняття запалення, якщо немає показань для оперативного втручання. На ранніх стадіях операція не потрібна - можна зробити ряд профілактичних заходів, які допоможуть зняти біль і уникнути рецидивів. Перш за все, слід позбутися незручного взуття і взуття на дуже високих підборах, які можуть погіршити хворобливі відчуття.

Болять п'яти

Є дві основні причини болю в п'ятах. Перша причина це постійне перенапруження структур стопи, яке призводить до болю від перевантаження. Такий стан носить назву «синдромом п'яткової болю». Воно може викликатися взуттям з незвично низькими підборами. Крім того, воно може відбуватися в результаті стоншування, підшкірного жиру на поверхні стопи в області п'яти при різкому збільшенні рухової активності. Другою причиною п'яткової болю є таке захворювання, як підошовний фасциит. Найчастіше такий стан є результатом порушення біомеханіки стопи, зокрема, надлишкової пронація при плоскостопості. Подошвенная фасція - це щільне соединительнотканное освіту. яке у вигляді широкої смуги розташовується по поверхні стопи від п'яткової кістки до головок плеснових кісток в передньому відділі стопи. Зайва пронація може викликати сильне розтягнення і запалення фасції, що призводить до болю в п'яті і в зводі стопи. Біль особливо сильна вранці, коли людина встає з ліжка після тривалого відпочинку. Протягом дня вона поступово слабшає. Підошовний фасцій, поширений діагноз болю в п'ятах, зазвичай викликається біомеханічними проблемами, зокрема, зайвої пронація (плоскостопістю). Подошвенная фасція - це широка смуга волокнистої тканини, що розташовується уздовж підошви ноги від п'яти до передньої частини стопи. Зайва пронація може викликати сильне розтягнення і запалення фасції, що призводить до болю в п'яті і в зводі стопи. Біль особливо сильна вранці, коли людина встає з ліжка після тривалого відпочинку. Протягом дня вона поступово слабшає. П'ятка - дуже вразлива частина людського тіла, тому при появі болю експерти радять негайно звертатися до лікаря. Тоді ви будете точно знати, в чому причина нездужання, і вам призначать правильне лікування. А після встановлення діагнозу вам доведеться запастися терпінням. Лікування п'яти розтягується на тижні і місяці, Наведені нижче поради допоможуть Вам позбутися від болю в п'яті. Нехай тепло змінить холод. Якщо ви відчули біль у п'яті, перші 48 годин лікуєте її холодом. Рекомендується масажувати п'яту кубиком льоду 5-7 хвилин до оніміння. Крижаний масаж можна проводити 3-4 рази в день. Після 48 годин холод треба чергувати з теплом. Прикладіть до хворої п'яті лід на 15 хвилин, зробіть перерву на 15 хвилин, потім додайте на 15 хвилин гарячу грілку. Процедуру треба проводити один раз в день. Пийте таблетки. Нестероїдні протизапальні (НПП), такі як ібупрофен, допомагають при лікуванні будь-яких запальних захворювань. Попросіть вашого лікаря або фармацевта порадити вам найбільш ефективний препарат. Скористайтеся підп'ятником. Спеціальні подпятники забезпечують більш рівномірне навантаження на п'яту і її захист. Типів підп'ятників багато, вони виконуються у вигляді пончика, і чашоподібні. Тип потрібного вам подпятника залежить від багатьох факторів. Тому перед покупкою необхідно порадитися з лікарем. Підніміть п'яту вище. Якщо у вас підошовний фасцій, вам може допомогти п'ятковий вкладиш. Вкладиш вставляється в туфлю і піднімає п'ятку на 0,3-0,6 см. Тим самим дещо зменшується навантаження на зону переходу підошви в п'яту. А отже, підошві буде трохи легше. Ортопедичні апарати - ваші союзники. Ортопедичні апарати - спеціальні вкладиші, які встановлюються в взуття та допомагають полегшити біль у п'яті, а може, і впоратися з причиною, її викликає. Деякі проблеми, пов'язані з п'ятою, мають біомеханічний характер. Якщо стопа не функціонує як повинно, на окремі її частини, наприклад на п'яту, лягає велике навантаження, звідси і відчуття болю. Прописаний лікарем ортопедичний апарат може виправити таке становище. Розминайте п'яту. Недостатня еластичність сухожилля може викликати біль у п'яті і зводі стопи. Розминка сухожилля може зняти біль. У деяких випадках іншого лікування просто не потрібно. Рекомендується наступна вправа: Встаньте на відстані витягнутої руки від стіни. Упріться долонями в стіну на ширині плечей. Відступите на крок правою ногою, зігнувши ліву в коліні. Нахиліться до стіни і торкніться правою п'ятою статі. При цьому сильно натягнуться м'язи вашої правої ікри. Можете трохи наблизитися до стіни, посунувши і праву ногу. Притискайте п'яту до підлоги 10 секунд, потім поміняйте ноги. Повторіть вправу 5-10 разів для кожної ноги. Виконуючи цю вправу, що не навалюйтеся на п'яту. Різкі рухи можуть стати причиною травми. Вибирайте взуття під п'ятку. Люди з хворою п'ятою повинні дуже відповідально підходити до вибору взуття. Правильно підібране взуття забезпечить п'яті бажану підтримку, невдала пара посилить біль. При виборі взуття керуйтеся наведеними нижче рекомендаціями. Стопі повинно бути зручно. Перш за все, ви звертаєте увагу на зовнішній вигляд взуття, але дивитися треба на підметку. Переверніть туфлю і проведіть лінію від середини каблука до носка. У зоні підйому склепіння стопи ця лінія повинна ділити підметку навпіл. Зсув лінії від середини знімає частину навантаження з зводу стопи і переносить її на підошву. Це ще не все. Туфлі повинні бути стійкими, каблук - невисоким (О, 8-1,2 см), підошва гнучкою. Що нам зовсім ні до чого, так це жорсткі туфлі. Взуття міняйте частіше. Зношені туфлі не забезпечують п'яті належної підтримки і амортизації. Дивіться на взуття як на автомобільну шину. Якщо протектор зношується, особливо на одній половині, ви купуєте нову. Точно так само чиніть їм з тієї ж взуттям.

Консультація дається виключно в довідкових цілях. За підсумками отриманої консультації, будь ласка, зверніться до лікаря.

Симптоми хвороби - болі в п'яті під час ходьбі

Біль у п'яті при ходьбі

Надія на те, що біль у п'яті пройде сама по собі, мабуть, найбільша помилка, на яку здатні люди. Іноді вони тягнуть за шість місяців, перш ніж приходять до лікаря. На відміну від інших частин тіла, стопа постійно знаходиться під навантаженням, тому травмована п'ята сама одужати не може.

Як і решта стопи, п'ята виконує роль амортизатора. М'яка жировий прошарок і п'яткова кістка, найбільша з 26 кісток стопи, можуть витримувати колосальні навантаження при бігу і ходьбі. Але через кістку п'яти проходять кровоносні судини, через що в порівнянні з іншими кістками вона м'якша, губчаста, проходять через неї і нерви.

Багато нерви ноги саме через п'яту проходять до інших частин стопи. Саме через наявність нервових каналів і кровоносних судин п'ята так чутлива до травм.

При яких захворюваннях виникає біль у п'яті при ходьбі:

Причини болю в попереку при вагітності:

1. Самим поширеною причиною болю в попереку при вагітності є запалення або надрив смужки волокнистої сполучної тканини, яка покриває підошву від п'яткової кістки до дуги пальців.

2. Шпора п'яти викликає місцеву біль у п'яті при ходьбі. Запалення підошовної фасції характеризується хворобливістю при пальпації п'яткової кістки і прикріплюється до неї фасції. В основі цього синдрому, що розвивається найбільш часто після розтягнення зв'язок стопи, лежить хронічне здавлення великогомілкового нерва під сухожиллями згиначів, ззаду від внутрішньої кісточки, що викликає біль у стопі при ходьбі.

3. Ерітромелалгія вражає як чоловіків, так і жінок середнього віку. Пацієнти скаржаться на відчуття печіння і болю в п'ятах (іноді також і в кистях), особливо при ходьбі, а також в ліжку під ковдрою. Тепло підсилює симптоми. Хворобливі ділянки часто червоніють або стають синюшними, шкіра в цій зоні гаряча.

4. Синдром пекучого болю в п'ятах, який розвивається при різних формах поліневропатії, наприклад, при спадкової сенсорної невропатії. Для нього характерні тягне біль в м'язах, судоми, відчуття печіння або інші парестезії в ногах при ходьбі, іноді також в плечовому і тазовому поясі, руках. У стані спокою симптоми зменшуються.

5. Постійне перенапруження структур стопи, яке призводить до болю в п'яті при ходьбі. Такий стан носить назву «синдромом п'яткової болю». Воно може викликатися взуттям з незвично низькими підборами. Крім того, воно може відбуватися в результаті стоншування, підшкірного жиру на поверхні стопи в області п'яти при різкому збільшенні рухової активності.

6. Тендиніт (запалення тканини сухожилля)

До яких лікарів звертатися, якщо виникає біль у п'яті при ходьбі:

Ви відчуваєте біль у п'яті при ходьбі? Ви хочете дізнатися більш детальну інформацію або ж Вам необхідний огляд? Ви можете Записатися на прийом до лікаря Euro Lab завжди до Ваших послуг! Кращі лікарі оглянуть Вас, вивчать зовнішні ознаки і допоможуть визначити хворобу за симптомами, проконсультують Вас і нададуть необхідну допомогу. Ви також можете Викликати лікаря додому . Клініка Euro Lab відкрита для Вас цілодобово.

Як звернутися в клініку:
Телефон нашої клініки в Києві: (+38 044) 206-20-00 (багатоканальний). Секретар клініки підбере Вам зручний день і час візиту до лікаря. Наші координати і схема проїзду вказані тут. Подивіться детальніше про всі послуги клініки на її персональній сторінці.

Якщо Вами раніше були виконані будь-які дослідження, Обов'язково візьміть їх результати на консультацію до лікаря. Якщо дослідження виконані не були, ми зробимо все необхідне в нашій клініці або в наших колег в інших клініках.

У Вас болить п'ята при ходьбі? Необхідно дуже ретельно підходити до стану Вашого здоров'я в цілому. Люди приділяють недостатньо уваги Симптомів захворювань і не усвідомлюють, що ці хвороби можуть бути життєво небезпечними. Є багато хвороб, які спочатку ніяк не проявляють себе в нашому організмі, але в підсумку виявляється, що, на жаль, їх вже лікувати занадто пізно. Кожне захворювання має свої певні ознаки, характерні зовнішні прояви - так звані Симптоми хвороби . Визначення симптомів - перший крок у діагностиці захворювань в цілому. Для цього просто необхідно по кілька разів на рік Проходити обстеження у лікаря . щоб не тільки запобігти страшну хворобу, але й підтримувати здоровий дух у тілі і організмі в цілому.

Якщо Ви хочете задати питання лікарю - скористайтеся розділом онлайн консультації. можливо Ви знайдете там відповіді на свої питання і прочитаєте Поради по догляду за собою . Якщо Вас цікавлять відгуки про клініки та лікарів - спробуйте знайти потрібну Вам інформацію на форумі. Також зареєструйтеся на медичному порталі Euro Lab . щоб бути постійно в курсі останніх новин і оновлень інформації на сайті, які будуть автоматично надсилатися Вам на пошту.

Інші види болю на літеру п:

Карта симптомів призначена виключно для освітніх цілей. Не займайтеся самолікуванням; з усіх питань, які стосуються визначення захворювання і способів його лікування, звертайтеся до лікаря. EUROLAB не несе відповідальності за наслідки, спричинені використанням розміщеної на порталі інформації.

Якщо Вас цікавлять ще якісь симптоми хвороб і види болю або у Вас є будь-які інші питання та пропозиції - напишіть нам. ми обов'язково постараємося Вам допомогти.


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...