Із за чого болять м'язи шиї Zdravnicya.ru

Головна » ЗАПАЛЕННЯ ЛІМФОВУЗЛІВ » Із за чого болять м'язи шиї
Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Із за чого болять м'язи шиї

Часто болять м'язи шиї, що робити

Із за чого болять м'язи шиїМ'язові болі знайомі практично кожному. Вони можуть виникати в різних частинах тіла, проте, Останнім часом все частіше стали з'являтися скарги на те, що болять м'язи шиї . Це - самий рухливий відділ хребта, адже саме він безпосередньо з'єднаний з головою, яка постійно змінює своє положення. Якщо врахувати навантаження, яку створює вага голови на шию, то стає ясно, чому найчастіше біль виникає саме в цій області.

Болять м'язи спини і шиї

Болі в шийному відділі хребта виникають з різних причин. Однак постійне збільшення подібних скарг пов'язано, в першу чергу, зі способом життя сучасної людини. Адже навіть виконання щоденних домашніх справ практично не вимагає від нього м'язових зусиль, більшість професій також є сидячу роботу. Хронічна гіподинамія викликає ослаблення м'язових волокон, які повинні підтримувати хребці. Це і стає першопричиною того, що болять м'язи шиї.

Основна проблема, що виникає в шийному відділі хребта - це болісний спазм м'язів. Неприємні відчуття з'являються після тривалого статичного напруження, при цьому різко обмежується рухливість шиї і плечей. Спазм призводить до здавлення кровоносних судин, що провокує гіпоксію і набряк м'язових волокон. Крім того, Порушується кровопостачання мозку, в результаті чого болять м'язи шиї і голова.

Відсутність розвиненого м'язового корсету в області шиї і особливу будову хребців є основною причиною розвитку остеохондрозу в цьому відділі хребта.

Навіть невелике навантаження може спровокувати зміщення хребців або міжхребцевих дисків. Крім того, що це явище саме по собі болісно, ​​починають пережимає артерії, які живлять тканини мозку. Виникають найпоширеніші проблеми, які супроводжують шийний остеохондроз - болять м'язи шиї і голова, часто з'являється запаморочення.

Тривала обмежена рухливість шиї може викликати перевантаження м'язів спини, особливо між лопатками. Важко руху в плечових суглобах, стає важко підняти руки, які починають здаватися надто важкими. Коли болять м'язи спини і шиї, це свідчить про розвиток такого захворювання як плече-лопатковий періартрит . Особливо часто він виникає при тривалій сидячій роботі.

Болять м'язи шиї, лікування

Давно відомо: рух - це життя. Головне ж в житті - здоров'я. Всі три поняття нерозривно пов'язані між собою. Саме тому, коли болять м'язи шиї, лікування має на увазі деяку фізичне навантаження. Звичайно, в гострий період потрібно, в першу чергу, зняття больового симптому. Для цього необхідно позбавити м'язи від спазму.

Із за чого болять м'язи шиїВ даному випадку використовується комплексне лікування: разогревающие мазі, знеболюючі та протизапальні препарати, фізіопроцедури. Поєднання різних лікувальних заходів дає позитивний результат і призводить до поліпшення стану. Як тільки больові відчуття стають менш вираженими, призначається масаж так званої комірцевої зони. Це сприяє нормалізації місцевого кровообігу, що особливо важливо, якщо болять м'язи шиї, яка безпосередньо пов'язана з головою. Однак досягнення позитивного лікувального ефекту не гарантує відсутність подібних проблем в подальшому.

Щоб уникнути появи болів в м'язах необхідно їх зміцнення. Фізичні навантаження є найважливішим способом збереження здоров'я, враховуючи малорухливий спосіб життя більшості людей. Якщо болять м'язи шиї, лікування повинно бути одночасно і профілактикою появи в майбутньому такого неприємного стану . Кращим же засобом, що дозволяє жити без болю в хребті, є досить сильний м'язовий корсет всіх його відділів, включаючи шийний.

Сподобалася стаття? Поділися з друзями.

Біль у м'язах шиї

Основні причини, що викликають біль в м'язах шиї

  • Переохолодження
  • Незручна поза під час сну
  • Довге перебування в одному і тому ж положенні, наприклад, при роботі за монітором
  • Перенавантаження м'язових волокон в процесі спортивних тренувань або при піднятті важких предметів
  • Травматизація шийного відділу
  • Пухлинні або інфекційні процеси в тканинах хребта.

Основним симптомом є больові ощушенія, що супроводжується поколюванням, пульсацією, прострілами. При кашлі або найменших спробах напружитися болю наростають, можуть супроводжуватися відчуттям шуму у вухах, запамороченням, обмеженістю рухливості шийного відділу, болями в потиличній частині, онімінням верхніх кінцівок.

До кого звернутись?

Як розпізнати біль в м'язах шиї?

  • Рентгенологічне обстеження шийного відділу хребта.
  • Рентгеноконтрастне обстеження спинного мозку (мієлографія).
  • Методи комп'ютерної та магнітно-резонансної томографії.
  • Електроміографія - являє собою метод апаратного дослідження, за допомогою якого визначається ступінь провідності нервових закінчень і електричної активності.
  • Аналіз умов, при яких вперше виникли больові відчуття.
  • Електронейрографія - за допомогою цього методу визначається швидкість проведення електричного імпульсу по нервах.

Як лікувати біль у м'язах шиї?

  • Нестероїдні протизапальні засоби - таблетки, мазі, внутрішньом'язовіін'єкції (диклофенак, финалгон, Фіналгель, фастумгель, апизартрон, мовилося, Ревмоксикам, ін.)
  • Міорелаксанти. Доцільним може бути, наприклад, застосування препарату мідокалм, що знижує міогіпертонус. Добова доза препарату для дорослих становить 150-450 мг, прийом поділяють на три рази. Внутрішньом'язові ін'єкції призначаються двічі на день (по 100 мг), а внутрішньовенні - 1 раз на добу (100 мг).
  • Місцеві ін'єкції анестезуючих засобів - новокаїн, лідокаїн (в разі якщо паравертебральні м'язові пучки дуже сильно напружені).
  • Носіння в період лікування спеціального шийного коміра (від однієї до трьох тижнів). Такий комір може бути підібраний тільки лікарем.
  • Тракция, або витяжка. Механізм здійснення впливу полягає в збільшенні діаметра міжхребцевих сегментів, внаслідок чого нейтралізується набряклість і тиск нервових корінців і прилеглих тканин. В результаті тракційної терапії зменшується напруженість зв'язок і сухожиль, надмірна збудливість відділів ЦНС, що утворюється через імпульсів, що подаються з м'язово-суглобового апарату хребта.

Лікувальна гімнастика

При помірних болях, що не супроводжуються додатковими симптомами, можна виконувати наступні нескладні вправи, для яких вам потрібно:

  • Лягти на живіт, голову покласти на бік, зробити вдих, щокою натиснути на поверхню ліжка, зробити видих.
  • Прийняти положення сидячи, покласти руки на потилицю, зробити вдих, затримати подих, щільно притиснути руки до потилиці, видихнути, злегка нахилити голову вниз. Повторіть три-чотири рази.
  • У положенні сидячи покладіть долоні на область лоба, вдихніть, притисніть долоні до чола, зробіть видих і розслабтеся.
  • Фізіотерапевтична методика передбачає застосування місцевих теплових процедур (грязьові ванни, компреси), масажних процедур (в гострій стадії масаж протипоказаний), корекцію постави.
  • Використання ортопедичної подушки.
  • Якщо у вас виник біль в м'язах шиї, зверніться за консультацією до травматолога або невропатолога.

    Методи лікування різних видів болю м'язів шиї і їх профілактика

    Чому болять м'язи шиї? Це питання хвилює багатьох людей. Існує безліч причин. Важливо навчитися розрізняти їх, так як від цього залежить метод боротьби з болем.

    Способи усунення хворобливих відчуттів кардинально відрізняються, наприклад, при захворюваннях внутрішніх органів і спадковими хворобами. Необхідно застосовувати комплекс заходів для усунення м'язового болю шиї, щоб вони повторно не проявилися.

    Із за чого болять м'язи шиї

    Будь-які хворобливі відчуття в області шиї - це патологія. Лікуванням таких патологій займається мануальний терапевт.

    Види болю

    Кожна людина відчуває біль в м'язах шиї хоч раз в житті. Вона виникає у молодого і старого покоління. За характером буває ниючий, стріляючий, пекуче і колючий.

    Біль може віддавати (іррадіювати) в руку, спину, лопатки. Сильна - називається прострілом, проходить через всю руку і викликає оніміння кінцівки . Чи не переходить на сусідні місця, терпимий біль називається цервикалгии. Переходить в область потилиці - це цеврікокраніалгія.

    Поширені причини м'язових болів в шиї

    Болі в м'язах шиї можуть виникати при:

    • Захворюваннях хребта;
    • Запаленні м'язів;
    • Патології органів шиї;
    • Порушення метаболізму м'язів шиї;
    • Спадкові захворювання м'язового апарату.

    Найпоширеніша причина виникнення хворобливих відчуттів шиї - це остеохондроз. Однак, вони можуть проявлятися і при інших захворюваннях (туберкульоз хребта, грижа, опухали, травми хребта).

    Остаточний діагноз може поставити тільки лікар невропатолог. Для постановки діагнозу використовуються такі сучасні методи діагностики, як МРТ і МСКТ.

    З огляду на те, що абсолютно при всіх захворюваннях хребта виникає запалення виходять з спинного мозку корінців, необхідно усунути їх здавлювання і запалення.

    Із за чого болять м'язи шиї

    Розгромна замовна стаття біль в м'язах шиї після переохолодження, перенесеного вірусного захворювання, може свідчити про ряд захворювань. Перевірити наявність хвороби можна шляхом натискання на м'язи або на точки близько хребців. Якщо біль в м'язах слабка, ниючий, то це може бути міозит (запальний процес). Але тільки фахівець може поставити остаточний діагноз.

    При захворюваннях щитовидної залози, стравоходу, можуть виникати болі в м'язах спереду. Так як при запальному процесі будь-якого органу біль поширюється на сусідні місця. Але, кожному захворюванню супроводжують ще ряд інших симптомів, за якими лікар ставить діагноз.

    Болі в шиї збоку можуть супроводжувати атеросклерозу судин, травм судин, варикозного розширення вен шиї, стравоходу. Зазвичай вони виникають ввечері або при фізичному навантаженні. Визначається захворювання за допомогою ультразвукового дослідження.

    Дуже рідко зустрічаються спадкові захворювання, які проявляються ще в дитячому віці. Основна ознака: збільшені, але слабкі м'язи шиї.

    Методи лікування

    Існує кілька способів усунення болю в м'язах шиї.

  • Застосування загальних знеболюючих засобів.
  • Місцеве знеболювання.
  • Масаж.
  • Физиолечение.
  • Перше, що застосовують люди при болях в шиї - це знеболюючі засоби. Найпоширенішими є нурофен, кетанол і диклофенак. У цьому випадку знімається тільки біль. М'язовий спазм необхідно знімати препаратами-миорелаксантами.

    Із за чого болять м'язи шиї

    При пошкодженні хребта важливо застосовувати препарати вітамінів групи В, які проводять нервові імпульси, захищають нерви від запального процесу.

    При виникненні болю в м'язі праворуч або ліворуч, найчастіше використовується місцеве (зовнішнє) знеболювання. В такому випадку, застосовуються різні мазі: финалгон, кетанол, вольтарен. Можуть використовуватися і аплікатори, пластирі, заморозка (цей вид знеболювання частіше використовується в професійному спорті).

    При болях ззаду, дуже добре допомагає масаж. Він знімає неприємні відчуття, запалення, покращує кровотік, знімає спазм, прибирає токсини, що накопичилися. Основними прийомами масажу є розтирання, погладжування, розминання, вібрація. Масаж - це дуже хороша профілактика захворювань хребта.

    Із за чого болять м'язи шиї

    Не слід забувати про фізіотерапію, яка зміцнює всі перераховані вище методики. В такому випадку спазм знімається електричним струмом, впливом магнітного поля, знеболюючу речовину вводиться під електричним впливом.

    Профілактика

    Кращою профілактикою болю в шиї є лікувальна фізкультура. З її допомогою можна зміцнити м'язовий корсет хребта, стимулювати живлення м'язів. Лікувальна фізкультура не вимагає додаткових зусиль. Нескладні вправи можна робити на робочому місці.

    Для офісних працівників така гімнастика просто незамінна. Роботу за комп'ютером потрібно переривати кожну годину для виконання вправ, які займуть не більше 5-ти хвилин. Основні рухи: нахили голови вперед, назад, в різні боки, статичні вправи.

    Дуже важливо виконувати лікувальну гімнастику регулярно, щодня. Тоді ефект не змусить себе довго чекати.

    Із за чого болять м'язи шиї

    Будь-який біль у м'язах шиї вказує на патологію. І не має значення, де вона з'явилася - справа, зліва, спереду, ззаду. Необхідно звернутися до фахівця для виявлення причини болю. Інакше, що виникла одного разу біль, може проявитися і в майбутньому. НЕ вболівайте!

    Ефективний засіб від болю в спині існує. Перейдіть по посиланню і дізнайтеся, що рекомендує доктор медичних наук Сергій Михайлович Бубновський.


    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...