Вітаміни для гіперактивних дітей Zdravnicya.ru

Головна » ЗДОРОВ'Я ДИТИНИ » Вітаміни для гіперактивних дітей
Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Вітаміни для гіперактивних дітей

Вітамін терапія для ваших гіперактивних дітей або СДУГ

Здорові діти

Вітамін терапія для гіперактивної дитини

Вимоги FDA не точне розуміння інформація застарів. Там існувати теж незліченні варіації в рамках вимоги для нормальних людей. Справді, там існувати безліч різних науково-дослідних програм відбувається, в основному, для людей, які серйозно психічно хворих, вони знаходять, що ці групи дітей відсутні необхідні вітаміни. Справді, дослідження також показує, що тільки їжа не може забезпечити організм поживних елементів, вітамінів і інших добавок вкрай необхідних.

На даний момент, існує зростаюча визнання того, що Гіперактивний дитина "проблема" дитина з навчанням, Може дійсно, страждає від фізичного розладу, пов'язані, головним чином, з харчуванням і, можливо, дуже високі харчові потреби деяких з цих дітей. Там існує істинне твердження, що психічне захворювання, викликане мій malnutrcion, з частин мозку і нервової системи.

Коли моя дочка була малюком і вгору в початковій школі лікарі дали їй мега наркотики, протягом 60-х років це було те, що вони дали до гіперактивної дитини, моя дочка була так активно школа подзвонить мені, щоб забрати її, вона була порушуючи класі. Це було майже неможливим для неї, щоб залишитися у своєму кріслі. Лікарі, в той час, почав ставитися до неї з звичайними препаратами. Після надання цих ліків з нею, я помітив, що вона сиділа в цьому кріслі у себе вдома протягом декількох годин, вона подивилася в комі до мене, я подумав: "Вау, де знаходиться золота середина для цього?" Я миттєво прийняв наркотики і кинув їх вниз туалет.

Тоді я знайшов відмінний лікар, що вірив в поклавши її на до 1000 разів звичайні дози вітаміну. Після кількох місяців з цієї вітамінотерапії вона почала заспокоїтися і зрозуміти мої команди і робив краще вчаться в школі. Тепер вона могла говорити повільно і вчитися і терапія починає працювати. Загалом поведінці, вона показала велику вдячність за сім'ї та її оточення. Вона стала більш люблячими, просто мені купувати різні продукти і вітамінотерапія доводив мені велику користь. Багато з жертв були в родині B, і кальцію.

Крім того, B-15, як вважають, щоб допомогти надходження кисню в тканинах мозку. Деякі Психіатр вважає, що гіперактивність в ранньому дитинстві, може бути, ознака того, що шизофренія відбудеться пізніше в житті, тепер, коли страшна думка. Також дослідження зроблено на гіперактивних дітей показує, що вони їли погану дієту з високим вмістом зернових, і вуглеводні продукти і ці продукти приготовлені з цукром. Я писав статті про Candida, і це, коли він починає. Цукор є ворогом, і багато людей проявляють ознаки психічного захворювання, чутливі до цукру. вони виявили, що "Hill Side душитель, в Лос-Анджелесі, жив на дієті з цукерок і коксу, цього достатньо, споживання цукру після так довго створити божевільний розум.

Багато з цих дітей дуже розумний, як моя дочка була IQ вище рівня геніальності. Однак її поведінка була абсолютно непередбачуваний і імпульсивний, я вірю в цьому виді лікування і закликаємо лікарів для лікування гіперактивних дітей з вітамінами, які, здається, бути настільки ефективним. Візьміть, що додаткові зусилля, з дитиною, які можуть виставляти ці поведінки ", і дати їм зміни вирости в здорових щасливих людей. Нагодуйте їх живі продукти, важко зупинити цукор повністю, як тільки вони досягають шкільного віку, але поки вони знаходяться в нашій допомоги. Давайте служити їм здорову дієту, це буде дивно зміни можна помітити.

Але знову ж таки, я був такий молодий батько, в шістнадцять років, і мої діти прокидався і захопити їх коробки від пластівців і це те, що вони зробили вранці. Роблячи покупки мій син завжди вибрав крупи, містять кращий приз в поле, я подумав, що було мило. Не знаючи нічого про кулінарію і поживних речовин і здорове харчування Я впевнений, що викликало цю проблему в моєю дочкою. Але, в даний час в нашій заздалегідь і здорового зеленого мислення, якщо застосувати це для всіх дітей, ви побачите різні види людини за серпанку. Може бути, просто, може бути, ми можемо врятувати наших дітей від поганого поводження. Благослови наших дітей.

Авторські права на цю статтю належать Дарлін Sabella. Введене в перевидати цю статтю у пресі або онлайн повинен бути наданий автором в письмовій формі. (Ви можете, однак, вільно використовувати введення відкриття і фото з посиланням на статтю тут, на Hubpages для читання решту статті.)

СДУГ

Гіперактивних дітей вилікують вітаміни

Вітаміни для гіперактивних дітей

Не тільки діти, але і дорослі (5%) страждають від розсіяного уваги і підвищеної гіперактивності. Нічого хорошого в цьому немає: імпульсивність, неможливість зосередитися, втрата концентрації. До сих пір медики могли допомогти лише препаратами, які зменшують симптоми, але не викорінюють причину. Вчені з університету Кентербері виявили то, що може допомогти.

Відставити психостимулятори, несприятливо впливають на центральну нервову систему - заявили вчені. Помічниками виступлять вітаміни і мікроелементи. Згідно з дослідженнями, навіть короткостроковий прийом цих речовин допоможе впоратися з гіперактивністю. Вони допоможуть в тому числі і водіям, відсутність концентрації уваги у яких призводить до аварій.

В експерименті брали участь 80 осіб, які майже два місяці брали харчові добавки з вітамінами D і B12. а також містять фолієву кислоту, магній, залізо, цинк і мідь. Майже всі з них в кінці курсу відзначили зниження гіперактивності і підвищення концентрації уваги. Ті, хто приймав плацебо, таких змін не відзначили. Вчені говорять, що при прийомі стимуляторів ефект більш серйозний, але у випадку з прийомом вітамінів і мікроелементів лікування не матиме шкідливих наслідків.

У той же час американські вчені з Канзаського Університету, згідно з публікацією в Сience Translational Medicine 1, виявили, що прийом вітаміну С здатний знизити наслідки хіміотерапії. Однак вони припускають, що цей метод діє тільки при деяких різновидах раку.

Член КПРФ вилаяв Державну думу останніми словами 68

Хто ж розповість правду про Держдумі що не КПРФ! Революціонер в душі, комуніст за покликанням Денис Парфьонов написав на своєму агітмоб.

Гола боса дівчина шокувала автомобілістів на Виборзькому шосе 1403

Дивна нудистка прогулялася по Виборзькому шосе Санкт-Петербурга. Незважаючи на сувору осінню погоду, дівчина була абсолютно об.

Беспредел п'яних поліцейських зняли на камеру 2327

В Ангарську 28 жовтня відзначилися двоє бравих співробітників ППС. Надерти до невменоза, вони сіли за кермо «Тойоти» і вкарбувалися на.

Неадекват спровокував ДТП з трьома учасниками і нахабно змився! 928

Пітерським водіям треба бути обережніше. Придурок на темній "Шкоді Октавія» 25 жовтня 2016 різко встав на перетині парашутної.

Мужик з сокирою атакував дорожню розмітку в Пітері! 1105

Росія - дивовижна країна. Дорожню розмітку в Петербурзі на вулиці Грібалевской робочий вирубує сокирою. А ви говорите: «сколко.

Беспредел п'яних поліцейських зняли на камеру 2327

В Ангарську 28 жовтня відзначилися двоє бравих співробітників ППС. Надерти до невменоза, вони сіли за кермо «Тойоти» і вкарбувалися на.

Гола боса дівчина шокувала автомобілістів на Виборзькому шосе 1403

Дивна нудистка прогулялася по Виборзькому шосе Санкт-Петербурга. Незважаючи на сувору осінню погоду, дівчина була абсолютно об.

Мужик з сокирою атакував дорожню розмітку в Пітері! 1105

Росія - дивовижна країна. Дорожню розмітку в Петербурзі на вулиці Грібалевской робочий вирубує сокирою. А ви говорите: «сколко.

Неадекват спровокував ДТП з трьома учасниками і нахабно змився! 928

Пітерським водіям треба бути обережніше. Придурок на темній "Шкоді Октавія» 25 жовтня 2016 різко встав на перетині парашутної.

Член КПРФ вилаяв Державну думу останніми словами 68

Хто ж розповість правду про Держдумі що не КПРФ! Революціонер в душі, комуніст за покликанням Денис Парфьонов написав на своєму агітмоб.

Популярні

Дієта при гіперактивності

Дуже часто в якості лікування традиційна медицина пропонує медикаменти, які мають велику кількість страшних побічних ефектів і викликають звикання. Незважаючи на те, що не існує точних підтверджень того, що гіперактивність пов'язана з неправильним харчуванням. все більше лікарів приходять до висновку про раціональність застосування цього методу корекції поведінки гіперактивних дітей. Більш того, лікування понад 80% гіперактивних дітей досягає значних успіхів вже після введення відповідної дієти.

На користь дієтичного підходу до лікування каже його простота і дешевизна, відсутність небажаних ефектів, більш того, зміцнення загального здоров'я дитини в результаті регулювання його раціону.

Звичайно, в кожному конкретному випадку гіперактивності слід проводити досить тривалі спостереження, в результаті яких стане ясно - чого не вистачає в раціоні дитини, а що, навпаки, присутній в надлишку.

Ймовірні причини гіперактивності, пов'язані з неправильним харчуванням

Фахівці виділяють кілька аспектів, пов'язаних з харчуванням, на які слід звернути увагу батькам дітей з діагнозом СДУГ.

Дослідження встановили, що гіперактивність найчастіше розвивається і важче лікується у пацієнтів, що зловживають солодким. молочними продуктами та їжею, яка містить штучні добавки (барвники, ароматизатори та ін.). <

Причина 1. Занадто багато цукру.

Американські вчені виявили, що до 74% гіперактивних дітей мають порушення метаболізму глюкози. Такі діти можуть давати реакцію у вигляді сплеску неприборканої енергії не тільки на цукор і солодощі, але навіть на фрукти та фруктові соки.

Вся справа в гормонах, таких як адреналін, який виробляється при споживанні цукру. Особливості будь-якого дитячого організму такі, що адреналін перевищує норму в десятки разів навіть через п'ять годин після вживання цукру.

Таке додаткове напруження і без того нестійкої нервової системи гіперактивного дитини, як мінімум, зайве.

Звичайно, рафінований цукор в складі збалансованого харчування не приносить шкоди. Проблеми виникають лише при вживанні цукру без міри.

Причина 2. Харчові алергії.

Багато гіперактивні дітки мають схильність до алергії. Основними «проблемними» продуктами є: кукурудза, арахіс, кофеїн, шоколад, яйця, молочні продукти, вироби з борошна вищого гатунку, крупи (пшениця, жито, просо і овес). Лікарські засоби, такі як саліцилати (наприклад, аспірин), теж можуть викликати алергічні реакції.

У 1970-х роках з'явилася думка про те, що за гіперактивність відповідальні харчові барвники. Це твердження так і не було доведено, проте вважається за доцільне виключити з раціону дитини барвники, ароматизатори та консерванти (останнім часом все більше виробників стали вказувати їх найменування, замість страшних «Е» з цифрами). Багато з них викликають алергічні реакції, що порушують діяльність мозку. У всякому разі, суворе виключення алергену вплине лише позитивно на будь-який організм.

Крім того, обстежте ваш будинок на наявність можливих токсинів або алергенів - нові килими, інсектициди й пестициди, пил і цвіль - і, по можливості, уникайте контакту дитини з подібними предметами.

Причина 3. Проблеми з магнієм.

Магній потрібний і для спокійного сну. і для нормальної переробки глюкози. Дефіцит магнію дуже поширений, особливо серед тих, хто багато їсть солодощів. Ліки, включаючи антибіотики, також виснажують запаси магнію в організмі.

Недолік цього елементу можна заповнити вітамінними препаратами або мінеральною водою. Досить багато міститься його в горіхах, насінні, гречці, бобових, бананах, печеному картоплі і зелені. У районах з жорсткою, багатою мінералами водою люди покривають значну частину потреби в магнії за рахунок води.

Причина 4. Недолік білкової їжі одночасно з надлишком вуглеводної.

Деякі дослідження, проведені в 80-х роках минулого століття, встановили взаємозв'язок співвідношення білків і вуглеводів з поведінкою дітей. Гіперактивні діти ставали тим більш некерованими, чим більше вуглеводів по відношенню до білків було в їх раціоні. Надлишок вуглеводів може вилитися в різкі перепади настрою і навіть погане самопочуття.

Окрім солодощів, багаті вуглеводами піца, пластівці для сніданку, вироби з білої муки, білий рис, чіпси і спагетті - популярні страви, дуже швидко постачають кров людини глюкозою. Кількість фруктів слід обмежувати до двох на день. Важливо, щоб в раціоні дитини було досить такою багатою білками їжі, як сир, яйця і м'ясо.

Згідно з експериментальними даними, гіперактивні діти часто страждають недоліком багатьох вітамінів і мінералів, необхідних для повноцінної роботи мозку - заліза, цинку, магнію і вітамінів групи В, особливо В1, В5 і В6.

Корисне харчування

На роботу нервової системи позитивно впливають деякі вітаміни і мікроелементи.

Будівельниками і захисниками нервової системи є холін і лецитин. Цими речовинами багаті яйця, печінка, риба і молоко.

Близько 60% мозку складається з жирних кислот, половина з них - ненасичені жирні кислоти, яких зазвичай бракує в раціоні сучасних дітей. Їх брак може відшкодувати риб'ячий жир з високим вмістом кислот з групи Омега-3.

Дефіцит заліза - поширена проблема і у дітей, і у дорослих. Низький вміст заліза в організмі викликає нездатність концентрувати увагу, що характерно для деяких гіперактивних дітей. З іншого боку, занадто високий вміст заліза призводить дітей до надмірно агресивній або гіперактивному поведінки.

Стикаючись з гіперактивними дітьми, лікарі звертають увагу перш за все на насиченість їх раціону вітамінами групи В. Натуральні молочні та м'ясні продукти забезпечують організм необхідною кількістю цих вітамінів, особливо важливих для нервової системи. У гіперактивних дітей часто виявляється їх нестача.

Особливо хороші результати при гіперактивності показали вітаміни В1, В5 і В6. У деяких випадках ефект від прийому вітаміну В6 буде вищою, ніж від прийому спеціальних медикаментів. У періоди нестачі природних вітамінів в харчуванні (взимку і ранньою весною) гіперактивному малюкові потрібно приймати вітамінні комплекси, вибрати які допоможе лікар (невропатолог або педіатр).

Меню непосиди

Обов'язкові продукти: м'ясо (телятина, птиця), яловича печінка, гречана крупа. морепродукти, сир, овочі, фрукти, свіжі соки.

Бажано уникати таких продуктів харчування, як шоколад, цукерки, лимонади, вироби з борошна вищого гатунку, тістечка, торти, консерви, сухі ковбаси. І дуже обережно треба вводити в їжу продукти, що містять алергени: яйця, жирні молочні вироби, продукти, в яких є консерванти, червоні і жовті фрукти і овочі.

Якщо ви підозрюєте, що якісь продукти дали сплеск гіперактивності вашої дитини, слід порадитися з педіатром або з лікарем-дієтологом.

Стаття підготовлена ​​за матеріалами наступних сайтів:

(Філь Тетяна Олександрівна)

Неслухняних дітей просто неправильно годують! Як приборкати гіперактивність

Все більше дослідників отримують результати, які підтверджують давню істину: їжа і її якість впливають на поведінку дитини.

Чому він такий

Чому дитина весь час кричить, крутиться, вистачає все підряд і зовсім себе не контролює?

Причина 1. Проблеми з цукром

Американські вчені, обстеживши велику кількість гіперактивних дітей, виявили, що 74% з них мали порушення метаболізму глюкози. Такі діти можуть давати реакцію у вигляді сплеску неприборканої енергії не тільки на цукор і солодощі, але, скажімо, на фруктові соки, які більшість батьків (при гарячій підтримці реклами) вважають безумовно корисними.

Причина 2. Харчові алергії

Дослідження дітей дошкільного віку з діагнозом «гіперактивність» показало, що повне виключення з їх раціону продуктів з синтетичними консервантами, барвниками, ароматизаторами, а також глутамату натрію, шоколаду та кофеїну на десять тижнів призводило до помітного поліпшення поведінки приблизно у половини дітей. Діти легше засипали ввечері, рідше прокидалися ночами.

Зв'язок між харчовими алергіями і гіперактивністю заперечувати неможливо. Сьогодні вже вважається нормою починати лікування з пошуку і виключення потенційного алергену. Їм може виявитися не тільки синтетичний барвник, а й цілком натуральне коров'яче молоко або пшениця. У будь-якому випадку його визначення і суворе виключення дозволяє значної частини дітей обійтися без ліків.

Причина 3. Проблеми з магнієм

Гіперактивні діти, у яких виявлено нестачу магнію, добре реагують на його введення. Згідно з англійським дослідженням, діти 7-12 років, які одержували додатково 200 мг магнію в день, демонстрували значне зменшення симптомів у порівнянні з контрольною групою і з їх власною поведінкою до експерименту.

Батькам потрібно серйозно потурбуватися про те, щоб їх гіперактивним дітям вистачало в раціоні магнію, бо цей мінерал потрібен і для спокійного сну, і для нормального розщеплення глюкози.

Дефіцит магнію дуже поширений, особливо серед тих, хто споживає багато солодощів і «сміттєвої їжі». Багато ліків, включаючи антибіотики, також виснажують запаси магнію в організмі.

Харчування нервів

Холін і лецитин - захисники і будівельники нервової системи. Продукти, багаті цими речовинами, вважаються «їжею для мозку». Це в першу чергу яйця, печінка, риба, а також молоко. Чи не кожна дитина погоджується їсти печінку або рибу, але більшість дітей люблять яйця і молоко. Якщо ж у дитини несприйнятливість до молока і при цьому він їсть мало м'яса і не любить риби - батькам доведеться купувати аптечні лецитин і холін і придумувати страви, в які їх можна було б додавати.

Амінокислоти. Все найважливіше в організмі побудовано з білків, в тому числі і ті нейротрансмітери, з якими у гіперактивних дітей великі проблеми. Діти повинні отримувати повноцінне білкове харчування. Однак іноді це простіше сказати, ніж зробити: часто у хлопців буває поганий або нестабільний апетит, багато хто відмовляється їсти вранці і мало їдять вдень, а залишилася вечірня трапеза не покриває добову потребу в поживних речовинах.

В цьому випадку можуть виручити коктейлі з білкових концентратів, які продаються в спортивних магазинах. Пити легше, ніж є, і дитину простіше умовити проковтнути смачний коктейль, ніж з'їсти курку. Сама ідея спортивного харчування особливо приваблива для хлопчиків.

Однак постарайтеся при цьому зберегти в харчуванні дитини і «нормальні» білкові продукти: сир, яйця, м'ясо. Чим натуральніше - тим краще. Будь-яка «фабрична» їжа включає ті чи інші добавки. Їх містять ковбаса і сосиски, морозиво і багато йогуртів.

Вітаміни групи В. Натуральні молочні та м'ясні продукти забезпечують організм необхідною кількістю цих вітамінів, особливо важливих для нервової системи. Гіперактивним дітям вітамінів групи В найчастіше не вистачає. Якщо дитина не приймає щодня хороший полівітаміни - варто принаймні давати йому комплекс В-вітамінів. У деяких експериментах одна лише ця добавка значно підвищувала здатність дітей до навчання. Іноді при цьому повністю зникали серйозні поведінкові проблеми.

Магній. Виключаючи з раціону дитини «сміттєву їжу», найкраще замінити її на їжу, багату магнієм, - таку як горіхи і насіннячка. Діти зазвичай не заперечують проти такої заміни і не відчувають себе обділеними. Потреба в магнії становить 270-340 мг. Стільки, звичайно, не отримаєш з одних горіхів, навіть якщо є мигдаль - найбагатший після соєвої муки джерело мінералу. Корисно пам'ятати, які продукти (крім горіхів) містять найбільшу кількість магнію. Це зернові, особливо жито, овес і зародки пшениці, боби, включаючи арахіс, а також печена картопля, банани, шпинат і інша зелень. Півсклянки тушкованого шпинату містять чверть добової норми магнію, миска вівсянки або печена картоплина - приблизно п'яту частину норми, а якщо отримувати весь магній з бананів - їх доведеться з'їсти штук вісім. Як бачите, підтримувати оптимальний рівень магнію в організмі непросто. У районах з жорсткою, багатою мінералами водою люди покривають значну частину потреби в цьому мінералі за рахунок води. Там, де вода м'яка, є сенс пити мінеральну.

До речі

Дізнатися гіперактивних дітей легко - завдяки своїй поведінці, вони не залишаються непоміченими. Ні хвилини не сидять спокійно: підхоплюються, бігають, все чіпають. Якщо все ж доводиться сидіти, вони крутяться, їх руки продовжують неспокійно шукати собі заняття. Вони не можуть дочекатися своєї черги під час гри або в спільній розмові, вони викрикують відповідь, не дослухавши питання, вони погано контролюють свої емоції, свою реакцію на те, що відбувається.

Цікаво

Однією з причин гіперактивності може бути розростання дріжджових бактерій в кишечнику в результаті тривалого або частого застосування антибіотиків. Єдине радикальний засіб від цієї напасті - відновити нормальну мікрофлору кишечника. Для цього потрібні «живі культури». Деякі фабричні кисломолочні продукти, якщо вірити їх виробникам, ці культури містять. А ще можна купити в аптеці препарати корисних бактерій і давати їх дитині або додавати в особливо улюблені їм продукти. Якщо ж у вас є можливість купувати гарне натуральне неперероблені молоко - найкраще вирощувати їх самим. Звичайна домашня кисле молоко, заквашена сметаною, може вирішити проблему, якщо давати її дитині два-три рази на день, хоча б по півчашки. Але якщо у дитини непереносимість молока, батькам доведеться потрудитися, щоб знайти заміну кисломолочним продуктам. В цьому випадку не обійтися без аптечних препаратів.


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...