Лимонник китайський лікувальні властивості і протипоказання Zdravnicya.ru

Головна » ЗДОРОВ'Я ДИТИНИ » Лимонник китайський лікувальні властивості і протипоказання
Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Лимонник китайський лікувальні властивості і протипоказання

Кожен з нас хоче більше зробити в житті, бути потрібним для рідних і співробітників, на роботі. Але наскільки осоружний ті осоружні годинник, які треба перебувати в ліжку з повним комплектом ознак хвороби. Ранній візит до лікаря, попередження захворювань, правильне лікування за протоколами, активний спосіб життя - все це сприяє зміцненню і збереженню стану здоров'я.

ЛИМОННИК: корисні властивості і протипоказання.


Колись в далекому радянському дитинстві з друзями після тренування ми частенько заходили випити по чашці смачного чаю в кафе «Російські млинці», яке знаходилося в центрі Владивостока біля стадіону, де ми займалися. Видів чаю в цьому кафе було дуже багато, але найулюбленішими у нас були чай з шипшиною і чай з лимонником. Дізнавшись про нашу любов до чаю з лимонником, тренер щоосені водив нас в тайгу для збору ягід та заготовки ліан (стебел) цієї рослини. Зараз, вивчивши корисні властивості лимонника, я розумію, що ця рослина не тільки радувало нас своїм приємним смаком, але і допомагало нам досягати високих результатів у спорті. Саме про користь лимонника, а також можливі протипоказання і піде мова в цій статті. Відразу хочу обмовитися: стаття не про лікування лимонником, а про корисні властивості, які ця рослина надає на організм при вживанні його в кулінарних (помірних) кількостях.

Опис лимонника:
Лимонник (лимонник китайський) - багаторічна рослина-ліана нагадує виноградну лозу. Лимонник плететься по деревах і чагарниках і може досягати у висоту до 15 метрів. Ягоди червоні круглі зібрані в невеликі кисті, дозрівають у вересні і до самих морозів не опадають. Всі частини лимонника при розтиранні мають характерний запах лимона. Поширений лимонник на території Далекого Сходу - в Хабаровському і Приморському краях, на Сахаліні, а також в Китаї і Японії.
Лимонник є цінним лікарською рослиною і широко використовується в народній та офіційній медицині, косметології та фармацевтичної промисловості для виробництва різних лікарських препаратів. Сировиною є ягоди, насіння, листя і стебла рослини. У лікувальних цілях лимонник використовувався людьми ще до нашої ери.
У кулінарії ягоди лимоннику в свіжому вигляді не вживають, а піддають сушінню, використовують для приготування джемів, компотів, соків, морсів і сиропів, а також додають в чай. Листя і стебла (ліани) також використовують для приготування чайних напоїв.

Склад лимонника:
До складу лимонника входять вітаміни С і Е. органічні кислоти (лимонна, яблучна, винна і інші), цукру, дубильні речовини, флавоноїди, ефірні олії, пектини, макро - і мікроелементи (калій. Магній. Залізо. Йод. Марганець, цинк. кобальт, мідь, селен. молібден і т. д.) та інші корисні для організму людини речовини.

Калорійність лимонника:
калорійність лимонника становить близько 10 ккал на 100 грам продукту.

Корисні властивості лимонника:

  • Лимонник має потужну тонізуючу властивість, надає сил, підвищує витривалість організму і працездатність, допомагає зняти втому. Ефект після вживання страв і напоїв з лимонником настає через 30 хвилин і триває як правило протягом 6 годин.
  • Рекомендується спортсменам і людям зайнятим важкою фізичною працею.
  • Дуже корисний лимонник людям, зайнятим розумовою працею, підвищує увагу, допомагає впоратися з перевтомою.
  • Лимонник стимулює роботу нервової системи і вважається натуральним антидепресантом. Напої і страви з лимонником підвищують настрій, допомагають боротися з депресивними станами.
  • Лимонник сприяє зміцненню імунітету, допомагає захиститися від простудних захворювань.
  • Сприятливо впливає на серцево-судинну систему, покращує склад крові, підвищує кров'яний тиск, тому корисний гіпотонікам.
  • Лимонник сприяє зниженню рівня цукру в крові.
  • Позитивно впливає на роботу печінки, нирок і шлунково-кишкового тракту, покращує обмін речовин.
  • Лимонник сприяє підвищенню гостроти зору і поліпшення адаптації до темряви.
  • Допомагає якнайшвидшої адаптації організму при різкій зміні клімату.

Протипоказання лимонника:
Лимонник протипоказаний при індивідуальній непереносимості, гіпертонії, вагітності, безсонні, нервовому збудженні, а також дітям до 12 років. При серйозних захворюваннях внутрішніх органів і систем організму перед вживанням лимонника обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Навіть абсолютно здоровим людям при вживанні лимонника потрібно знати міру, тому що він має сильну тонізуючу властивість і підвищує артеріальний тиск.

Лимонник

Лимонник китайський лікувальні властивості і протипоказання

Загальний опис

Лимонник - це великий в'юнкий чагарник-ліана з сімейства магнолієвих. Його довжина сягає п'ятнадцяти метрів, а обвиваючи дерева, лимонник нагадує виноградну лозу. Товщина стебла становить 2 сантиметри. Форму чагарнику рослина приймає в північних районах. Листя лимонника світло-зелені, черешкові і злегка м'ясисті, в основному розташовані пучками, їх черешки можуть бути або червоними або рожевими. Квіти кремового або білого кольору з приємним запахом, а тичинки по 3-5 штук об'єднані в товсту колону.

Ягоди лимонника 2-х сім'яні, яскраво червоні, соковиті, кулясті, дуже кислі. Насіння пахнуть лимоном і мають гіркий, пекучий смак. Кора коренів і стебел також пахне лимоном, звідки і назва - лимонник.

Виростає ліана в дикому вигляді на півдні Сахаліну, в Примор'ї, також її можна зустріти в широколистих лісах, в долинах річок, на узліссях, на вирубках. Рясні врожаї лимонника бувають раз на кілька років, а через недбале обриву гілок під час збору розростання чагарнику припиняється.

Як вибрати

Зазвичай плоди і насіння лимонника заготовлюються. У міру дозрівання проводять збір плодів. А процес сушіння складається з двох частин: спочатку ягоди лимоннику трохи подвяливают на повітрі два - три дні, а після цього засушують їх в спеціальній сушарці або звичайній духовці. Спочатку температуру встановлюють в межах сорока градусів, а до кінця сушки піднімають її до шістдесяти.

Як зберігати

Свіжі ягоди лимоннику, на жаль, знайти і купити важко. Але дачники, на своїх ділянках вирощують цю ліану. Зібрані тонким шаром в ящики плоди відразу сушать. Потім складав в невеликі мішечки.

Можна зі свіжих ягід, не пошкоджуючи насіння, видавити сік і законсервувати його з цукром. Трохи постоявши, сік набуває желейну консистенцію.

Ще один хороший спосіб зберігання плодів - це засипати їх цукром, добре розтерти і скласти в банку. Зберігати потрібно в холодильнику.

Хімічний склад

Плоди лимонника містять майже 20% органічних кислот, основна кількість складають яблучна, лимонна і винна. Трохи цукру і близько 500 мг вітаміну С на 100 грам ягід. Також до складу входять пектини, таніни, сапоніни, флавоноїди, антрахінони. Лимонник багатий на ефірні масла, адже в його стеблі і насінні їх понад два відсотки, а в корі стебел вище трьох. Своє застосування ефірне масло знайшло в парфумерії.

До 33% жирної олії входить в насіння. Масло складається з гліцеридів жирних ненасичених кислот - олеїнової і лінолевої. У ньому ж був знайдений вітамін Е. Завдяки складу лимонник має імунностімулірующее, адаптогенну, стимулюючий і тонізуючі властивості.

Харчова цінність в 100 грамах:

Корисні властивості лимонника

Склад і наявність корисних речовин

Листя лимонника містять велику кількість мікро - та макроелементів: кальцій, магній, калій, залізо, мідь, марганець, кобальт, йод, цинк і алюміній. Вони також присутні і в плодах, але тільки в значно більших кількостях.

Цінність і корисні властивості плодів лимонника складають вітаміни Е і С, мінеральні солі, органічні кислоти, цукру та інші складові згадані вище.

Але найважливішими і корисними компонентами в лимонник є схізандрол і схизандрин - біологічно активні речовини, що входять до ефірну олію. Вони тонізують і поліпшують роботу печінки. Ці речовини стимулюють серцево-судинну і нервову системи. Добова доза цих речовин міститься в 50 грамах свіжої м'якоті плодів лимонника.

Лікувальні властивості

Ще в V столітті було відомо про освіжаючому і тонізуючу дію плодів лимонника. Місцеві мисливці, на Далекому Сході, брали з собою на полювання сушені ягоди лимоннику, вони допомагали їм бути витривалішими.

На сьогоднішній день лимонник знайшов своє широке застосування в якості адаптогенного і стимулюючий засіб при розумовому і фізичному перевтомі. Також він дуже ефективний при депресивних і астенічних синдромах.

Настоянку ягід лимонника застосовують для профілактики ГРЗ і грипу. Вміст глікогену, під впливом лимонника в печінці зменшується, а в м'язах - збільшується, а кількість молочної кислоти змінюється навпаки.

У Китаї використовують насіння і плоди лимонника при ослабленому серцевому м'язі, неврозі серця, нефриті, гіпертонії. Відвар ягід також знижує рівень цукру, хлоридів і резервну луг в крові, а також добре стимулює тканинне дихання.

Плоди і насіння призначають при різних хворобах: недокрів'ї, статевої слабкості, туберкульозі легенів. захворюваннях нирок, печінки, шлунка, дихальних органів.

Настій приготувати дуже просто: візьміть 1 столову ложку сухих або свіжих ягід і залийте 250 мл окропу, настоювати не менше двох годин. Приймати потрібно чотири рази на день по дві їдальні ложки.

Настоянку на спирту можна приготувати так: 10 грам подрібненого насіння, 20 грам плодів залити 100 мл спирту 70%, наполягати 10 днів, потім процідити. Приймати натщесерце по 25-30 крапель.

Використання в кулінарії

У кулінарії лимонник використовують для приготування смачних морсів. сиропів. Такі напої піднімають настрій і знімають втому. Дуже смачні з лимонника джеми, варення, повидло і компоти. Кондитерські фабрики додають його в деякі сорти мармеладу, шоколаду і цукерок. А на Приморському комбінаті випускають цукор-рафінад, в складі якого присутній екстракт лимонника.

Використання в косметології

Сировина лимонника в косметології також знайшло своє застосування. Його включають до складу зволожуючих, тонізуючих масок для шкіри. Концентрований екстракт ефективний при боротьбі з деякими шкірними захворюваннями, а також вживається в косметичних кремах.

Небезпечні властивості лимонника

Препарати, що містять лимонник практично не мають протипоказань. Але, навіть не дивлячись на це, застосовувати його слід тільки після консультації з лікарем і не зловживати.

Протипоказаний лимонник людям з підвищеним нервовим збудженням, безсонням. високим артеріальним тиском, підвищеною шлунковою секрецією.

Якщо ви не хочете страждати на безсоння всю ніч, приймайте препарати з лимонником не пізніш 18-19 годин.

При вагітності застосування лимонника також обговорюється з лікарем.

На відео Євген Федотов і Роман Врублевський розкажуть вам про корисні якості лимонника і покажуть як виглядає ця рослина.

Лимонник китайський: лікувальні властивості і протипоказання

Лимонник китайський лікувальні властивості і протипоказанняПлоди китайського лимонника на гілці Лимонник китайський, лікувальні властивості та протипоказання якого відомі з давніх часів, відноситься до тонізуючим лікарських рослин. Він росте в дикому вигляді на Далекому Сході і легко приживається на присадибних ділянках.

Його насіння йде на приготування тонізуючої спиртової настоянки. Народна медицина радить використовувати всі верхні частини лимонника, оскільки ця рослина, що стимулює організм втомленої людини. Ліани обрізають, згортають кільцями і зберігають в приміщеннях кілька років, відрізаючи при необхідності невелику частину від цілого стебла і заварюючи її окропом.
Ягоди сушать або засипають цукром. З отриманого сиропу роблять різноманітні напої, мають незвичайний смак що бадьорить, яким володіє тільки лимонник китайський. Властивості і протипоказання в різних аптечних формах залежать від тих активних речовин, які у великих кількостях містяться в цьому незвичайному рослині.

Яка користь від плодів і насіння рослини

Офіційна медицина визнала, що лікарською сировиною служать ягоди і містяться в них насіння. Плоди заготовляють восени, поступово зриваючи дозрілі кисті. Потім їх перебирають і сушать, чи не обриваючи з плодоніжки.

Лимонник китайський, лікувальні властивості та протипоказання якого можуть принести шкоду при індивідуальній непереносимості, дуже багатий компонентами, що мають підвищену біологічну активність. У плодах багато органічних кислот. У складі виявлені лимонна, яблучна, винна і інші кислоти. У соковитою частини плодів є невелика кількість цукрів, є вітаміни групи В, мінеральні солі, аскорбінова кислота. Сироп, отриманий після того, як ягода постоїть деякий час, посипана цукром, володіє ефектом омолодження організму завдяки присутності в них токоферолу, флавоноїдів і ефірних масел, що стимулюють роботу органів внутрішньої секреції.

Насіння містить жирну олію, яке можна побачити в спиртовій настоянці. У них знайдені смолисті речовини, ефірні сполуки, що відносяться до рослинних гормонів, і схизандрин. Це органічна сполука рослинного походження, активно впливає на процеси, що відбуваються в центральній нервовій системі. Завдяки цьому інгредієнту лимонник китайський став такою популярною добавкою до їжі у людей, які ведуть активний спосіб життя.

Препарати, створені на основі цієї рослини, підсилюють збудження, що відбуваються в корі головного мозку процеси, збуджують дихання, стимулюють серцеву діяльність. Такий вплив на різні системи людського організму допомагає перенести важкі фізичні навантаження.

Лимонник китайський лікувальні властивості і протипоказанняНастій з плодів лимонника містить біологічно активні речовини
Дуже добре додавати в їжу лимонник людям, багато часу проводять за комп'ютером. Біологічно активні речовини, наявні в ньому, підвищують гостроту зору і відновлюють порушену сутінковий зір. Встановлено, що плоди підвищують стійкість організму до кисневого голодування, яке відчувають люди високо в горах.

Лимонник китайський, лікувальні властивості та протипоказання якого потрібно враховувати при початку курсу терапії, рекомендують у вигляді відвару, спиртової настоянки або водного настою застосовувати при наступних патологічних станах, що знижують рівень життя:

  • Депресія;
  • Астенія;
  • Психостения;
  • Вегето-судинна дистонія;
  • Гіпотонія.

Насіння лимонника нормалізують секреторну функцію шлунка, тому можуть бути корисні хворим людям з підвищеним або зниженим кислотоутворення шлункового соку.

Коли рекомендується спиртова настоянка

Спиртова настоянка насіння китайського лимонника, властивості і протипоказання якої залежать від загального стану здоров'я людини, її приймає, є потужним адаптогеном. Готова аптечна форма - це прозора рідина, що має лимонно-жовте забарвлення і особливий запах, властивий цій рослині.

Загальнотонізуючий препарат, який сприяє швидкій адаптації до несприятливих умов життя, рекомендується при збільшених фізичних і розумових перевантаженнях.

Вона допоможе чоловікам з сексуальною дисфункцією, викликаної тривалої стресовою ситуацією. Тривалий прийом настоянки лимонника допомагає при розладі нервової системи. Активні речовини, наявні в настоянці, прибирають загальне нездужання і знижують стомлюваність.

Цю аптечну форму часто рекомендують в осінньо-зимовий період перед сніданком для посилення активності. Вона добре підійде для швидкого відновлення після важкої хвороби.

Лимонник китайський лікувальні властивості і протипоказанняЛимонник - спиртова настоянка насіння
Китайський лимонник протипоказання має мінімальні. Напої з додаванням ягід і настоянку з насіння можна приймати людям:

  • Тим, хто страждає гіпертонією;
  • Мають індивідуальну непереносимість цієї рослини;
  • Тим, хто страждає порушенням серцевого ритму.

Якщо у людини спостерігається гострий перебіг хвороби, підвищена збудливість, епілепсія, судомні стани, то препарати лимонника тільки погіршать загальний стан.

Вживання лимонника китайського після 16 годин може призвести до порушення сну. Його не можна давати дітям молодше 12 років, тому що у них недосконала робота органів внутрішньої секреції, і центральна нервова система може сильно збудитися.

Ягоди, насіння і напої з настою шматочків ліани можна використовувати вагітним жінкам і годуючим матерям. Це може негативно позначитися на психічному стані дитини.

Не слід при прийомі препаратів з лимонником китайським використовувати інші стимулятори і аналептики. Кофеїн, камфора, амфетамін посилюють свій вплив при змішуванні. Барбітурати, снодійні препарати, транквілізатори і нейролептики зменшують свій вплив на організм при змішуванні з активними сполуками, що перебувають в препаратах лимонника.


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...