Рисовий гриб корисні властивості і протипоказання відгуки Zdravnicya.ru

Головна » ЗДОРОВІ СУТАВИ » Рисовий гриб корисні властивості і протипоказання відгуки
Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Рисовий гриб корисні властивості і протипоказання відгуки

Здоровим бажає бути будь-яка доросла людина. Так чому лише деякі люди здатні похвалитися відмінним станом фізичного здоров'я? Мало хто з нас мають сили для хоча б елементарної зарядки або занять фітнесом, а більшості не вистачає найпростіших знань. І необхідно приділяти увагу своєму здоров'ю і відповідати за самопочуття.

Рисовий гриб

Індійський або рисовий гриб - найближчий родич чайного. У побуті його застосовують в якості закваски для молочних продуктів. З рисовим грибом можна отримати кефір, за смаком нагадує інші подібні напої - настій тибетського кефіру грибка, і біойогурт. Результат виходить трохи більше кислим, ніж звичайні досягнення молочної промисловості, тому, що називається, на любителя. Однак продукт має корисні властивості і може сприяти оздоровленню, особливо якщо його правильно застосовувати.

Корисні властивості рисового гриба

Кефір з рисового гриба знайшов широку популярність, завдяки тому, що йому приписують чарівні властивості щодо людського метаболізму. Більшість джерел по темі стверджують, що з кефіром можна схуднути, що називається, без зусиль. Можна, звичайно, якщо використовувати його як продукт здорового харчування в складі раціону зниженою калорійності.

Як не треба худнути з рисовим грибом:

  • Харчуватися тільки кефіром. Напій впливає на шлунково-кишкового тракту жорсткіше, ніж звичайні, нормальні молочні продукти промислового виробництва, може раптово виникнути серйозний розлад шлунка, з зневодненням, роздратуванням кишечника і іншими неприємними наслідками;
  • Бездумно замінювати напоєм вечерю, продовжуючи в «вільний час» поїдати все, що під руку потрапить. Не завжди саме таким способом вдається створити дефіцит калорій. Багато, свідомо знаючи, що з вечерею «не все гаразд», будуть посилено «доїдати», самі того не усвідомлюючи. Так в раціоні з'являються раптові і досить калорійні перекушування, і так, звичайно, і з'являються відгуки «кефір не працює».

Кефір має м'які сечогінні і проносними властивостями, ясна річ, що при введенні його в раціон можливо досить швидке зменшення ваги. Однак всі інші заходи, що вживаються для схуднення працюють куди краще проносного і сечогінний. Та й напій цінний, перш за все своїми пребіотіческімі властивостями і деякою кількістю білка в складі. Саме через це він може стати хорошим вибором для людини на дієті. Пребіотики готують шлунково-кишкового тракту до прийому їжі, багатої на клітковину, будь-які раціони з великою кількістю овочів і фруктів переносяться значно краще.

Напій можна вводити в раціон діабетиків, слід дозувати кількість, але сам по собі кефір безпечний. У народній медицині існують численні згадки того, що рисовий гриб зцілює діабет. Мабуть, мова йде про корекцію стану хворих на діабет другого типу при застосуванні ними нізкоглікемічного раціону. По суті, «зцілити кефірчіком» серйозне обмінне захворювання не можна, але, скажімо так, стакан кефіру буде кращим вибором, ніж солодкий латте.

У народній же медицині продукт застосовують для «лікування» ішемічної хвороби серця. Знову ж, він може бути корисним, але на особливий терапевтичний ефект без, вибачте, нормального лікування сподіватися не доводиться. У лікарів навіть жарт є про холістичну медицину, що, мовляв, якщо вона не допомагає, то вже цілком і повністю. Звичайно, оздоровлення раціону відіграє певну роль, але замінити інші заходи не може.

Кефір з рисового гриба досить широко застосовують в народних рецептах для краси:

  • Їм миють волосся, для жирного волосся беруть суміш кисломолочного продукту з соком лимона, для нормальних - з відваром ромашки або каштана кінського, а для сухих - з яєчними жовтками. Промивати волосся після такого «шампуню» слід або відваром нагідок, або водою з ефірними маслами, інакше «кефірний» кислий запах залишиться. Миття кисломолочними продуктами показано, якщо волосся слабке, випадають, і не блищать. Продукт містить білки, і не утворює мильною або жирної плівки, завдяки чому рецепт працює;
  • На його основі роблять відбілюючі маски проти веснянок, змішують ложку товченого кропу (зелень) з парою ложок кефіру і наносять на обличчя. Крім того - змішують продукт з бананами для живильних масок, і з огірками - для освіжаючих. Варіантів, насправді, маса - будь-які рецепти масок з ягодами підійдуть і тим, хто любить кефір з рисового гриба.

Шкода рисового гриба

Сам по собі кисломолочний продукт не шкідливий. Ви можете просто «перепити» його і отримати махровий розлад шлунка з діареєю і іншими радощами життя. В цьому випадку, слід виключити будь-які кисломолочні продукти, і аптечні пребіотики, щоб не посилювати стан, і прийняти звичайний регідрон, плюс сорбент. Активоване або біле вугілля допоможуть досить швидко позбутися від наслідків захоплення народною медициною.

Нормальна «дозування» для дорослої людини становить приблизно 200 мл на добу. При цьому не слід пити продукт спільно зі звичайним кефіром, йогуртами, і заїдати «промисловим» сиром. Щоб уникнути розладу шлунка, приймайте різні типи молочних продуктів з інтервалом в, хоча б, 3-4 години.

Розлад травлення можливо і при проходженні народними рецептами про кефір і фрукти. Не у всіх людей кисломолочні напої відмінно засвоюються з багатими клітковиною і пектином яблуками, наприклад. Почати варто з «окремого» вживання кефіру.

У домашніх умовах напій краще робити з готовою закваски, і не намагатися вирощувати молочні плівки самостійно. Не факт, що у вас вийде саме цей гриб, а ось що продуктом можна буде отруїтися - всі шанси. Не всі бактерії однаково корисні.

Але основна шкода напою складається, так би мовити, в його сприйнятті народними масами. Наївно вважати, що тибетський, індійський або який-небудь ще «кефір» зцілить від усіх хвороб. Поширення так званих народних рецептів пов'язано з недовірою до наукової медицини, а не з ефективністю рецептів. Сприймати напій з «рису» треба як звичайний продукт харчування, кисломолочний напій.

Нормою включення молочних продуктів в здоровий раціон є 2 порції на добу. Тобто, вранці, наприклад, ви можете з'їсти сир, а ввечері перед сном - випити склянку напою з індійського рису. «Заливати» літрами останнього - досить безглузда затія. Нам потрібно здорове збалансоване харчування, а не якийсь один супер-продукт.

Спеціально для Your-Diet. ru - фітнес-тренер Олена Селіванова.

Сподобалася стаття? Поділіться нею з друзям, просто клацнувши на кнопочку своєї соціальної мережі або блога:

Рисовий гриб корисні властивості

Рисовий гриб корисні властивості і протипоказання відгуки

Іноді на наших столах можна зустріти рисовий гриб, корисні властивості якого широко використовують у народній медицині . В останні роки значимість народної медицини сильно зросла. Втомившись від численних лікарських препаратів, що мають не застосовувати при тому, чи іншому захворюванні, люди шукають порятунок в рецептах наших предків, звертаючись за допомогою до лікарських травах і рослинам. І тут слід звернути увагу на корисні властивості рисового гриба. Навіть для зміцнення імунітету та профілактики проблем зі здоров'ям не потрібно ковтати синтетичні вітамінні комплекси. Зросла увага до народної медицини, змушує останню шукати все нові і нові способи допомогти людям. Останнім часом широкого кола людей відкрилися такі цілющі засоби як чайний гриб. тибетський молочний гриб і рисовий гриб. Якщо про два перші види лікувального гриба багато з нас вже чули, то про рисовий гриб навряд чи хто знає.

Почнемо знайомство з цим засобом з визначення того, що ж все таки рисовий гриб з себе представляє. Це слизової освіту, яке утворилося за рахунок склеювання між собою різних бактерій. З рисом цей гриб вплітає лише зовнішня схожість. Батьківщина цього кошти Японія, де вже багато століть люди знають про його лікувальні властивості і успішно використовують його для лікування і профілактики різних захворювань. З вживанням рисового гриба потрібно бути вкрай обережно, адже, незважаючи на його багатовікову історію, його дія на організм людини до кінця не вивчено. Відомо тільки, що поряд з позитивним впливом, гриб надає і ряд негативних проявів. Існує кілька видів рисового гриба, наприклад, індійський рисовий гриб і морської рисовий гриб.

Рисовий гриб корисні властивості

Для початку розглянемо позитивні сторони рисового гриба. На його основі готують напій, який має дуже багатий склад. Тут присутні: жирні кислоти, які налагоджують обмін речовин і допомагають попередити розвиток атеросклерозу; ферменти, що підсилюють хімічні реакції організму; антиоксиданти, що уповільнюють старіння організму і запобігають утворенню пухлин; глюкуроновая кислота, необхідна для відновлення хрящів; дріжджоподібні грибки, які є живильним середовищем для гарної мікрофлори кишечника. Це далеко не повний список корисних речовин, що входять в напій рисового гриба.

Напій на основі рисового гриба, це прекрасне протимікробний засіб. Його вживання налагодить роботу травної системи, зміцнить імунітет, відновить сили після тривалої хвороби. Порекомендують його вживання при анемії, важких інфекційних захворюваннях, при хронічних захворюваннях в період загострення.

Косметологи теж не залишили рисовий гриб без уваги. Гриб відновлює нормальну кислу реакцію шкіри, а значить, налагоджує процес її самостійного очищення. До того ж, рисовий гриб розгладжує дрібні зморшки, тонізує шкіру і надає їй здоровий вигляд. Для отримання бажаного ефекту особа і шкірі зони декольте потрібно регулярно протирати настоєм рисового гриба. Щоб зняти втому ніг після важкого дня, приготуйте теплу ванночку з додаванням туди невеликої кількості настою рисового гриба.

Але на жаль у напою рисовий гриб протипоказання також присутні. Головна небезпека, при вживанні рисового гриба, криється в наявності в ньому великої кількості цукру. Це дуже небезпечно для діабетиків і людей, які страждають ожирінням. Категорично заборонено прийом цього напою і язвенникам і людям з підвищеною кислотністю шлункового соку.

Щоб не нашкодити власному здоров'ю, потрібно правильно приготувати напій на основі рисового гриба. Для початку, потрібно приготувати все необхідне: чисту літрову банку (тільки скляну), рисовий гриб (столова ложка без гірки) і парочка родзинок. Скласти інгредієнти в банку і приступити до приготування заливки. Для розчину беремо тільки чисту і попередньо відстояну воду (некип'ячену), в яку додаємо три столові ложки цукру. Отриманим розчином заливаємо вміст раніше приготовленої банки і, накривши марлею, залишаємо це настоюватися при кімнатній температурі на два дні. По закінченню зазначеного часу Ви можете сміливо насолоджуватися смачним напоєм! Перш ніж готувати нову порцію, дуже ретельно промийте зерна гриба.

Для досягнення терапевтичного ефекту, напій на основі рисового гриба рекомендують приймати по три склянки в день, протягом півтора місяця. При хворих суглобах накладайте компреси до уражених місць або, при можливості, робити теплі ванночки.

Дата публікації 30-10-2011


Користь і шкода вина


Чим корисний квас з вівса, корисні властивості і протипоказання

Чим корисний рисовий гриб

Рисовий гриб корисні властивості і протипоказання відгуки

Корисний і смачний напій на основі мікроорганізму зооглею в народі називають рисовим грибом. За смаком він нагадує квас або молочну сироватку. Його найближчі побратими - чайний і молочний гриб.

Рисовий гриб прийнято вважати найкориснішим видом зооглею. Зооглея є липке, слизувату речовину, яке є продуктом життєдіяльності бактерій.

На вигляд рисовий гриб нагадує крупинки білого рису, великі чи дрібні, в залежності від його сорту. Ці сорти не відрізняються своїми лікувальними властивостями, а ось на смак вони різні: у великого рису м'який фруктово-молочний смак, а напій на основі дрібного рисового гриба має яскравий кислуватий смак, схожий на квас.

Історія рисового гриба

У різних країнах рисовий гриб називають по-своєму. В Індії, яка є історичною батьківщиною цього корисного організму, - морський індійський рис. Він відомий ще з часів Стародавнього Риму, де його називали ПОСК. У Мексиці рисовий гриб зветься тібі.

У Тибеті вважали, що морський рис здатний вилікувати від сотні хвороб. Дійсно, сучасні вчені прийшли до висновку, що напій на основі цього лікувального організму благотворно впливає на людей, які страждають на діабет. серцево-судинними захворюваннями, атеросклерозом, ожирінням, гіпертонією. артритами.

Цілющі властивості рисового гриба

Рисовий гриб володіє значним списком корисних властивостей, серед яких:

  • Очищення організму, виведення шлаків;
  • Нормалізація обміну речовин;
  • Нейтралізація запальних процесів;
  • Розщеплення жирів.

Крім того, доведено, що настій рисового гриба:

  • Покращує стан нервової системи, тонізує і підвищує працездатність;
  • Уповільнює процес утворення ракових клітин;
  • Володіє прекрасним антимікробну дію, подібно до антибіотиків;
  • Підвищує імунітет, тому особливо корисний дітям, які часто хворіють.

Рисовий гриб для схуднення і краси

Настій морського рису - незамінний напій для бажаючих схуднути. У ньому міститься фермент ліпаза, який відповідає за розщеплення жирів в організмі. Неправильне харчування і гіподинамія призводять до уповільнення вироблення цього ферменту, і людина починає неминуче набирати вагу.

Щоб схуднути, потрібно випивати по склянці цього напою три рази в день перед їжею, а також помірно харчуватися і займатися спортом.

Примітна властивість настою морського рису - високий вміст коферменту Q-10, який відповідає за посилене вироблення ферментів. Вченими доведено, що кофермент Q-10, будучи антиоксидантом, здатний продовжувати молодість клітин людського організму. Включивши в свій раціон настій рисового гриба, можна значно поліпшити стан волосся, шкіри та нігтів.

Рисовий гриб широко застосовується і як косметичний і гігієнічного засобу. Він являє собою природний лосьйон і дезодорант, який нормалізує кислотний баланс шкіри, позбавляючи від таких проблем, як жирний блиск, вугрі, пітливість. Настій рисового гриба допоможе розгладити зморшки, тонізувати і освіжити шкіру. Його можна використовувати також в якості ополіскувача для волосся або додавати в ванночки для втомлених ніг.

Приготування напою на основі рисового гриба

Напій готується з розрахунку 4 чайні ложки гриба на один літр води. Потім потрібно додати трохи цукру: він необхідний для синтезу вітамінів, органічних кислот і різних ферментів. Для смаку в настій додають сухофрукти: родзинки, курагу, чорнослив.

Потім прибирають в темне місце на кілька днів: в теплу погоду вистачить і двох діб, а взимку потрібно три дні. Рисовий гриб краще вживати за 15 хвилин до їди або ж просто тамувати спрагу їм.

Протипоказання

Незважаючи на значний набір позитивних якостей, рисовий гриб не є панацеєю від усіх хвороб, а деякі захворювання він і зовсім здатний загострити. В першу чергу це стосується хвороб шлунково-кишкового тракту з підвищеною кислотністю.

Перед тим як ввести напій на основі рисового гриба в свій раціон, краще проконсультуватися з лікарем.

Рекомендації і думки, опубліковані на Сайті, включаючи матеріали по персональної дієті СлімСмайл, НЕ ЗАМІНЮЮТЬ кваліфікованою медичною допомогою. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Розміщення на сайті інформаційні матеріали, включаючи статті, можуть містити інформацію, призначену для користувачів старше 18 років згідно з Федеральним законом №436-ФЗ від 29.12 року Про захист дітей від інформації, що завдає шкоди їх здоров'ю та розвитку.


Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...